Bien commencer sa journée se prépare la veille au soir

En principe, la journée se déroule bien, mais il peut suffire d’un grain de sable pour que tout parte en vrille: on se presse, on s’énerve, on risque de se mettre en retard…

A moins d’être une reine (ou roi) de l’improvisation créative, on prend une bonne dose de stress pour toute la journée!

Personne n’aime démarrer ses journées comme cela.

entrée

 

Avec ces quelques conseils, vous devriez vous en sortir et gagner en sérénité.

  1. consultez votre agenda ou smartphone: si vous commencez votre journée par un rendez-vous, prenez tous le documents nécessaires à celui-ci, vérifiez l’adresse / numéro de téléphone et GPS !
  2. placez dans l’entrée, à coté de la porte, tout ce qui doit sortir de la maison: courrier à poster, choses à jeter, à donner etc…
  3. prêt à partir également: votre sac à main, (ou sac pour le travail) avec en-cas / boisson / médicaments…chargez votre téléphone, repérez où sont vos clefs…(rien de pire que de les chercher le matin,non?)
  4. si vous ne déjeunez pas à la cantine ou au restaurant, préparez vous quelque chose d’appétant pour midi.
  5. préparez aussi souvent que possible votre petit déjeuner. C’est une bonne façon de penser à soi et à sa famille, vous aurez la bonne surprise d’être accueillie,de bon matin, par une table toute préparée. (même si c’est vous qui l’avez fait , cela flatte votre ego, c’est bon pour vous et cela vous gagne de précieuses minutes!)
  6. regardez les prévisions météorologiques. Pourquoi?
  7. car vous allez préparer votre tenue du lendemain! Vous éviterez de rester planté(e) devant le placard sans inspiration ou au contraire de le mettre sans dessus dessous ( au plaisir de le ranger ensuite en rentrant) Vous éviterez ainsi la honte du trou ou de la tâche bien visible par tout le monde!
  8. si vous le faites pour vous, faites le aussi pour vos enfants en bas âge: vous gagnez en efficacité, en négociations inutiles le matin puisque tout le monde aura été d’accord la veille! Vous resterez ferme sur vos décisions: clef d’une éducation réussie…
  9. dans le même registre, préparez goûter, cartable, cahiers à signer, prêts à partir également près de la porte d’entrée.
  10. pour finir, visualisez le sourire que vous aurez en quittant votre maison: vous avez passé un chouette début de journée ! sans accroc !

 

 

 

Ma lutte contre l’éparpillage spontané

Il y a deux catégories de personnes, celles qui sont organisées de nature et celles qui doivent composer avec leur tendance à l’éparpillage spontané…

Si vous commencez à sourire, c’est que, vous aussi, vous avez un « léger » problème avec le désordre.

Quand on vit seule, le fouillis s’apprivoise très bien: on a 2/3 spots qu’on connait bien, un autre « archéologique « ( en général un tiroir plus ou moins profond) à multi strates, qu’on n’explore jamais que parce qu’on a eu une main audacieuse ce jour là… ( hmm, vous l’avez l’image?)

Tout se passe bien jusqu’à la venue de l’homme à moustache, l’amateur de lieux épurés, chasseur de bibelots, avec un poil d’exigences: une table nette c’est bien, le frigo rempli c’est mieux et avec le sourire c’est parfait ! Et quand la tribu s’agrandit, ce n’est plus notre petit fouillis qui embête, c’est le débordement qui génère le plus de stress !

Rassurez- vous, devenir Bree Van Der Kamp ne s’improvise pas en un jour et vous verrez que sous ces belles façades de blogs hyper structurés avec des photos de belles du foyer, maquillées le teint frais, un arrière plan HYPER clean…et bien, cela n’existe que pour la photo !

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Sinon, elles font comme nous: un petit peu chaque jour !

 

Pour vous aidez, je vous propose aujourd’hui un petit jeu…ou un rituel, comme vous voulez:

 

la tournée des points chauds.

 

Ces HOT SPOTS DE FOUILLIS, CAPHARNAUM, MERDIER, SOUK, CHANTIER, VOTRE BORDEL ET SURTOUT CEUX DES AUTRES !

 

Pour cela, munissez vous de 2 paniers, plus ou moins conséquents selon la taille à faire. ( ou alors d’un autre sac qui servira de poubelle)

Le but est de dégager dans un minimum de temps toutes ces choses qui n’ont rien à faire là : les jouets dans le salon, les vis à trainer, les bouquins, les mouchoirs sales, pantoufles, dessins et crayons, papiers, courrier reçus, magazines, paquets de graines, la boite à outil de monsieur, les affaires de sport… ( vous voyez les images viennent facilement lorsqu’on pense à son bordel, hein?)

  • Prenez les pièces une par une et remplissez votre panier. Cela ne doit pas vous prendre plus de 10 minutes.
  • De retour à votre point de départ, placez chaque objet de la corbeille dans la pièce où il doit être rangé, et encore mieux A LA PLACE OU IL DOIT ETRE RANGE !
  • Pour finir, vider votre poubelle.

Vous pouvez faire cette même technique pour une pièce individuellement: par exemple, pour une chambre sortir tous le objets qui n’y ont pas leur place.

 

Alors, à vous?